Îngrijirea mâinilor și manichiura sunt esențiale pentru menținerea aspectului sănătos și atractiv al unghiilor și pielii. Iată câțiva pași și sfaturi pentru a avea mâini frumoase și unghii bine îngrijite:
Spală mâinile cu un săpun delicat care să nu usuce pielea. Hidratează-le după fiecare spălare folosind o cremă sau loțiune hidratantă. Caută produse care conțin ingrediente precum glicerina, untul de shea sau uleiul de jojoba.
Exfoliază mâinile o dată sau de două ori pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte și pentru a stimula regenerarea celulară. Poți folosi un scrub de mâini sau poți face unul acasă din zahăr și ulei de măsline.
Folosește mănuși atunci când faci treburi casnice sau când lucrezi în grădină pentru a proteja mâinile de substanțele chimice și murdărie.
Aplică o cremă cu protecție solară pe mâini pentru a preveni îmbătrânirea prematură cauzată de expunerea la soare.
Pregătirea unghiilor:
Începe prin a îndepărta orice lac de unghii vechi folosind un dizolvant fără acetonă.
Taie unghiile la lungimea dorită pilește-le pentru a le da forma dorită. Este recomandat să pilești unghiile într-o singură direcție pentru a preveni despicarea acestora.
Înmoaie mâinile în apă caldă timp de 5-10 minute pentru a înmuia cuticulele.
Aplică un ulei sau o cremă specială pentru cuticule și masează ușor.
Folosește un bețișor pentru cuticule (de preferință din lemn de portocal) pentru a împinge ușor cuticulele înapoi. Dacă este necesar, folosește un foarfece pentru cuticule pentru a tăia excesul, dar evită să tai prea mult pentru a preveni infecțiile.
Aplică un strat de bază de unghii pentru a proteja unghiile de pete și pentru a asigura o aplicare uniformă a lacului de unghii.
Aplică două straturi de lac de unghii în culoarea dorită, lăsând fiecare strat să se usuce bine înainte de a aplica următorul.
Finalizează cu un strat de top coat pentru a sigila culoarea și pentru a oferi strălucire și durabilitate.
Lasă unghiile să se usuce complet pentru a evita orice stricăciuni.
Sfaturi suplimentare:
Hidratarea cuticulelor: Aplică regulat un ulei pentru cuticule pentru a le menține moi și hidratate. Acest lucru previne crăparea și uscarea lor.
Întărirea unghiilor: Folosește un tratament pentru întărirea unghiilor, mai ales dacă ai unghii fragile sau care se rup ușor. Produsele cu calciu sau keratină pot fi foarte eficiente.
Dietă echilibrată: Asigură-te că dieta ta este bogată în vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea unghiilor, cum ar fi biotina, zincul și fierul.
Evitarea contactului prelungit cu apă: Contactul prelungit cu apa poate slăbi unghiile și pielea mâinilor. Folosește mănuși de protecție atunci când speli vase sau faci alte activități care implică apă.
Evitarea folosirii produselor chimice dure: Produsele chimice dure pot usca și deteriora unghiile și pielea. Optează pentru dizolvanți fără acetonă și produse de curățare blânde.
Tratamente naturale pentru mâini și unghii:
Mască cu miere și ulei de măsline: Amestecă o linguriță de miere cu o linguriță de ulei de măsline și masează mâinile și unghiile. Lasă să acționeze 10-15 minute, apoi clătește cu apă călduță.
Băi de ulei: Încălzește ușor ulei de măsline sau ulei de cocos și înmoaie mâinile în el timp de 10-15 minute. Acest tratament hidratează intens pielea și unghiile.
Scrub de zahăr și lămâie: Amestecă zahăr cu suc de lămâie și masează ușor mâinile pentru a exfolia pielea. Lămâia ajută și la luminarea petelor întunecate de pe piele.
Sfaturi pentru întreținerea manichiurii:
Reîmprospătarea lacului de unghii: Dacă observi că lacul de unghii începe să se ciobească, poți aplica un strat suplimentar de top coat pentru a prelungi durata manichiurii.
Hidratarea zilnică: Hidratează mâinile și cuticulele zilnic pentru a menține unghiile și pielea sănătoase.
Protejarea manichiurii: Evită activitățile care pot deteriora manichiura, cum ar fi deschiderea cutiilor sau utilizarea unghiilor pe post de instrumente.
Prin urmarea acestor sfaturi și pași, vei putea menține mâinile și unghiile într-o stare impecabilă, asigurându-te că acestea arată întotdeauna bine îngrijite și sănătoase.
