Banana de dimineață: scapi de kilograme mâncând banane

Născută în Japonia, dieta Asa Banana Diet a ajuns și în Occident sub numele de Morning Banana Diet (Dieta Banana de Dimineață), unde a făcut furori, adaptată, firește, la obiceiurile alimentare ale americanilor, căci ei au fost cei care au preluat-o primii. Dietă sau nu? Pare a fi o dietă adresată acelora dintre noi care nu vor să își bată capul cu un regim alimentar „adevărat”, care nu au timp, interes sau disponibilitate pentru a studia cărți ale unor nutrișioniști celebri. Cu toate acestea, nu este o dietă facilă și,…

Citește mai mult