Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei ca, în această perioadă cu temperaturi scăzute, să asculte sfatul medicilor, să respecte regulile de igienă şi să se vaccineze antigripal. De asemenea, este bine:
1. Să evite deplasările în spații deschise și expunerea la frig. În cazul în care este necesară deplasarea în spații deschise, este recomandată folosirea mijloacelor de protectie adecvate -căciuli, mănuși etc.
2. Să consume alimente bogate în proteine și grăsimi nesaturate, fructe, legume şi să evite consumul bauturilor alcoolice.
4. Să acorde o atenție specială copiilor – evitarea situațiilor în care aceștia sunt lăsați să aștepte în interiorul autovehiculelor parcate, evitarea transporturilor pe distanțe lungi în vehicule fără posibilități de climatizare și neechipate corespunzător. De asemenea, persoanele vârstnice, în special cele cu afecțiuni cardiace și respiratorii, este bine să evite deplasările și frecventarea locurilor aglomerate care creeaza premisele decompensării în condiții de temperaturi scăzute. Încălzirea locuințelor și a spațiilor închise de locuit trebuie să fie corespunzătoare. Evitaţi utilizarea instalațiilor improvizate, care pot duce la intoxicații cu monoxid de carbon. De asemenea, evitaţi expunerea prelungită a mâinilor și picioarelor la temperaturi scăzute pentru a se feri de degerături.
Fii primul care comentează