Conform nutriționiștilor dietele sănătoase și echilibrate ar trebui să prevină apariția unor kilograme, nedorite, în timp. De asemenea, și sănătatea se va situa la un cu totul alt nivel dacă urmăm sfaturile specialiștilor din acest domeniu. Consumul ridicat de fructe și legume este cel mai bun remediu pentru lupta cu kilogramele. Multă lume consideră că avocado este o legumă. Probabil pentru că nu este dulc ...

De la Cenuşăreasa până în zilele noastre, femeile au fost mereu fascinate de pantofi. Pantofii sunt o pasiune pentru reprezentantele sexului frumos, iar designerii exploatează această pasiune în favoarea lor. Astfel, an de an apar tot mai multe modele de pantofi, pentru gusturile fiecărei femei. Anul acesta, se păstrează o parte din tendinţele anilor anteriori, dar apar şi noutăţi. Botul ascuţit a început s ...

Vopseaua de păr nu mai este demult folosită doar de femeile trecute de prima tinereţe, care se confruntă cu firele albe. Multe femei folosesc vopsele permanente sau semi-permanente pentru a-şi schimba look-ul, mai ales că părul este întotdeauna cel mai uşor lucru de schimbat din înfăţişare. Însă, de multe ori rezultatul poate fi chiar o "catastrofă". Pentru a evita acest lucru, urmează-ne sfaturile. În prim ...

Adolescenţa poate fi o perioadă cel puţin problematică pentru ten. Majoritatea tinerelor se confruntă cu tenul gras şi coşurile. O parte dintre adolescente se luptă la pubertatea cu forme mai severe de acnee, iar în urma coşurilor mari şi cu mult puroi pot rămâne semne destul de vizibile pe faţă. Pe lângă peeling-ul chimic, există şi metode mai simple de a contracara cicatricile. Roşiile şi castraveţii nu s ...

Sânii femeilor sunt din ce în ce mai mari şi le creează probleme, de vină fiind expunerea la estrogeni (hormoni feminini), creşterea consumului de alcool şi stilul de viaţă pasiv. Numărul femeilor care se plâng că le cresc sânii prea mult este din ce în ce mai mare. Pe lângă faptul că nu găsesc sutiene care să aibă cupe atât de mari, le deranjează şi ajung la boli şi suferinţe din cauza volumului lor exager ...

În acest sezon, designerii ne propun mai multe direcţii în ceea ce priveşte piesele vestimentare la modă. Astfel, fiecare femeie poate alege uşor ceea ce i se potriveşte şi să reuşească să fie şi la modă. Inspiraţia retro şi hainele vintage sunt încă în top şi vor fi probabil pentru multe sezoane, dat fiind faptul că designerii sunt îndrăgostiţi de moda primelor decenii ale secolului trecut. Moda din primăv ...

Celulita este fără îndoială coşmarul femeii moderne. Alimentaţia bogată în grăsimi şi stilul de viaţă sedentar din lumea occidentală favorizează retenţia de apă în organism, şi astfel apare aspectul de "coajă de portocală" pe fund, şolduri, coapse, abdomen sau braţe. Deşi celulita este destul de rezistentă la diete, o alimentaţie sănătoasă poate o poate reduce semnificativ. Celulita apare la femei deoarece ...

1 Mai este data sinonimă cu deschiderea sezonului estival. Pentru doamne şi domnişoare începe cursa pentru a avea o piele bronzată, pe care să o etaleze în timpul verii. Expunerea prelungită la soare şi solarul dau rezultate, însă nu sunt foarte sănătoase. În ultimii ani, şi saloanele din Românie oferă servicii de bronzare organică sau DHA, alternativa sănătoasă la solar. Este bine de ştiut că bronzarea org ...

La prima vedere, moda în ceea ce priveşte machiajul este destul de greu de urmărit şi tendinţele nu se potrivesc întotdeauna fiecărei persoane. Totuşi, anul aceste trendurile merg în mai multe direcţii şi fiecare femeie poate să găsească uşor ceea ce i se potriveşte. Se poartă culorile neon, dar şi pasteluri, buzele lucioase, dar şi rujurile mate. Principala regulă de urmat deja de câteva sezoane este că nu ...

Pielea din jurul ochilor dă bătăi de cap multor femei. Pungile, cearcănele, ridurile dau adesea o expresie obosită, lipsită de viaţă, dar pot conferi doamnelor şi domnişoarelor mulţi ani în plus. De aceea, specialiştii recomandă ca fiecare femeie să acorde o atenţie specială pielii din jurul ochilor încă din tinereţe, pentru a evita surprizele neplăcute la maturitate. Cearcănele sunt un defect și multe pers ...

Când vine vorba despre epilat, multe femei se gândesc în primul rând la metoda cu cele mai multe avantaje din punct de vedere estetic, dar şi la comoditate. Majoritatea neglijează aspectele legate de sănătate şi se expun, fără să ştie, multor riscuri. Epilatul poate cauza infecţii foarte urâte, iar aluniţele sunt de asemenea problematice. Toate metodele de epilare presupun riscuri. Epilatul cu lama, deşi nu ...

Maxi, midi, mini? Ai tot auzit acești termeni în ultimul timp și nu știi prea bine căror produse le corespund aceste tipuri de dimensiuni? Ei bine, pentru sezonul acesta, designerii au propus ca piesă-cheie geanta mini. Așadar, anul acesta gențile mini sunt la mare căutare, ele nefiind destinate exclusiv ținutelor de seară ci, dimpotrivă, ar putea fi un accesoriu perfect pentru o ținută de zi. Printre prefe ...

Fetițele se pot bucura, acum, de jocul "de-a castelul" datorită păpușii "Prințesa Catherine". Plină de farmec, această păpușă gen Barbie, a fost lansată zilele trecute la unul dintre cele mai mari magazine londoneze, Hamleys, stocul fiind epuizat în numai câteva ore. A fost creată pentru a evidenția moda britanică, iar creatorii păpușii au lucrat cu renumiți designeri pentru a construi fiecare detaliu al ac ...

Serviciul pentru Protecţia Copilului şi Familiei Timişoara face cunoscut faptul că toate persoanele care au depus cereri până în data de 31 august 2010 pentru acordarea alocaţiei și trusoului pentru copiii nou–născuţi până în data de 02 iulie 2010 şi nu au ridicat aceste prestaţii, sunt invitate la sediul instituţiei din strada Platanilor nr. 2 pentru a completa o cerere în vederea reprogramării pentru a ri ...

Dacă vrei să fii frumoasă și sănătoasă ar trebui să înveți ce și cum anume trebuie să faci. Astfel, te invităm la Clinica de frumusețe miercuri, în 13 aprilie la ora 18,15, la Club Life Care în clădirea Asirom (vis-à-vis de MALL, la etajul V, liftul din dreapta), la prezentarea Un păr sănătos și Despre aloe vera și sănătatea ta. De asemenea, vineri, în 15 aprilie la ora 18,15, în aceeași locație puteți part ...

De Valentine’s Day, Miss Universe® Romania 2010, Oana Paveluc, va debuta în înalta societate! O dată cu obţinerea titlului de cea mai frumoasă fată din ţară, Oana Paveluc a devenit şi Ambasadoarea Fundaţiei Blue Heron, organizaţie ce acordă burse universitare tinerilor proveniţi din centrele de plasament. În fiecare an, în preajma sărbătorii Sfântului Valentin, Fundaţia Blue Heron organizează un eveniment c ...

Te gadesti ca vine masa e Craciun si te temi pentru silueta ta? Poti sa n-o afectezi daca urmezi cateva sfaturi nutritionale si de organizare! Obiceiuri bune Cu Craciun sau fara Craciun, e bine sa respecti intotdeauna cateva reguli alimentare. 12-15% proteine, 55-60% glucide, 30% lipide. La finalul zilei, repartitia ideala a aporturilor calorice este de 30% la micul-dejun, 40% pranz si 30% cina. Alimentele ...

Născută în Japonia, dieta Asa Banana Diet a ajuns și în Occident sub numele de Morning Banana Diet (Dieta Banana de Dimineață), unde a făcut furori, adaptată, firește, la obiceiurile alimentare ale americanilor, căci ei au fost cei care au preluat-o primii. Dietă sau nu? Pare a fi o dietă adresată acelora dintre noi care nu vor să își bată capul cu un regim alimentar "adevărat", care nu au timp, interes sau ...

Ingrediente: 1 legatura patrunjel, tocat 4 felii de bacon, taiate fasii 2 mere, curatate de cotor, taiate felii cateva frunze proaspete de salvie, tocate 650 g ficatei de pui, bine spalati si curatati 750 g cartofi 10 g unt 2 linguri ulei 2 cepe, taiate rondele 1 lingura otet din vin rosu 1 lingurita zahar 100 ml vin rosu 200 ml supa concentrata de pui Mod de preparare: 1. Fierbe cartofii timp de 10-12 min. ...

Ingrediente: 2 oua, 250 g de paste, 100 g salam, 100 g branza , 100 g smantana Preparare: Se pun pastele la fiert,iar in timpul acesta se prajeste salamul in putin ulei. Se adauga pastele fierte peste salamul care este deja pe foc si se adauga si ouale batute peste. Se amesteca la foc mic pana se fac si ouale. Se asaza in castron, se pune branza (razuita) si smantana si se amesteca. ...

Ai un abdomen proeminent? Ai doua motive sa slabesti la nivel abdominal: in primul rand nu arati bine cu burta, iar in al doilea rand esti in pericol sa te imbolnavesti de inima. Urmeaza sfaturile urmatoare! Alimentatia pentru aplatizarea abdomenului Nu trebuie sa incepi neaparat o dieta, ci sa urmezi cateva reguli. Evita carnea in afara de peste, dar si acesta preparat altfel decat pane. Daca nu-ti place p ...

1. JUDECATILE DE VALOARE Judecăţile morale de genul: dacă faci asta e bine, dacă faci asta e rău. Foarte mulţi oameni, şi în special femei, emit judecăţi. Acum vorbim în mod deosebit în relaţii. Femeile spun: ai greşit că ai lasat gunoiul si nu l-ai dus. Şi judecă, şi spun: eşti nesimţit, eşti porc, nu eşti bun de nimic. În momentul în care te obişnuieşti cu genul acesta de comunicare bărbatul se va închide ...

Stii care sunt beneficiile pe care ti le aduce alergarea: te eliberareaza de stres, te incarca de energie, iti remodeleaza silueta, te ajuta sa dormi mai bine, sa ai o mai buna sanatate... gratis. Si, totusi, de ce pare o corvoada? Auzi sau citesti cel putin o data pe zi „Fa zilnic macar 30 de minute de miscare fizica“. Dar cum si cat nu ai o idee prea clara. Mersul pe jos si alergarea par cele mai la indem ...

...

Marii designeri si-au pregatit deja colectiile pentru sezonul primavara-vara 2011. Inspira-te de pe acum pentru a sti ce sa pastrezi si pentru ce sa pui bani deoparte! Casa de moda A DETACHER iti propune culori tari, linii drepte, clasice, aproape barbatesti, in continuarea liniei din aceasta iarna. Sursa: fashionreport.com ...