E puternic aromat, îi folosim frunzele verzi la ornat orice și rădăcină în diverse mâncăruri, este cea mai populară „verdeaţă” pentru gătit, însă puțini dintre noi știu că pătrunjelul e una dintre cele mai puternice 7 plante a medicament de pe planetă. Celelalte sunt: ghimbirul, oregano, scorțișoara, salvia, turmericul și ardeii iuți, roșii. Iată conform experților de la naturalhealthtechniques.com, o lista aproape completă a beneficiilor uluitoare aduse de banalul pătrunjel sănătății noastre: – conținutul bogat în fier ajută la combaterea eficientă a anemiei feriprive, iar vitamina C facilitează…
Citește mai multEtichetă: vitamina C
Ce să mâncăm pentru a contracara celulita
Celulita este fără îndoială coşmarul femeii moderne. Alimentaţia bogată în grăsimi şi stilul de viaţă sedentar din lumea occidentală favorizează retenţia de apă în organism, şi astfel apare aspectul de „coajă de portocală” pe fund, şolduri, coapse, abdomen sau braţe. Deşi celulita este destul de rezistentă la diete, o alimentaţie sănătoasă poate o poate reduce semnificativ. Celulita apare la femei deoarece ţesuturile reprezentantelor sexului frumos sunt mult mai moi decât ale bărbaţilor, acest lucru fiind o adaptare necesară pentru schimbările din timpul sarcinii. De asemenea, femeile din rasa caucaziană sunt…
Citește mai mult