De peste un deceniu abordarea mea profesionala se extinde si în domeniul dependențelor și dintre toate formele de adicție cu care am lucrat, cea a jocurilor de noroc este una dintre cele mai perfide. Este invizibilă, tăcută și, de multe ori, negată până când deja a făcut ravagii. Am văzut oameni distruși financiar, relațional și emoțional, care au ajuns în pragul disperării, simțindu-se prinși într-un cerc vicios din care nu mai pot ieși. Dar am văzut și recuperări impresionante. Vindecări reale. Iar cheia a fost, de fiecare dată, conștientizarea că această dependență este o boală, nu o slăbiciune de caracter.
Ce este, de fapt, dependența de jocuri de noroc?
Această tulburare cunoscută în termeni clinici ca tulburare de jocuri de noroc sau tulburarea jucătorului de șansă, nu este doar un obicei prost, reprezintă o adicție comportamentală în care persoana ajunge să piardă controlul asupra impulsului de a juca, în ciuda consecințelor negative: datorii, minciuni, probleme legale, conflicte familiale sau depresie severă.
Creierul unei persoane dependente reacționează la jocuri într-un mod foarte asemănător cu cel al unei persoane dependente de substanțe: se activează aceleași circuite de recompensă, se secretă dopamină, iar anticiparea câștigului devine în sine o sursă de plăcere. Nu este vorba despre bani. Este vorba despre stare. Despre adrenalină, evadare, iluzia controlului și promisiunea unui „noroc salvator”.
De ce apare această dependență? Care sunt cauzele?
Am învățat că fiecare poveste de dependență vine cu un fond personal unic, dar există factori comuni care apar frecvent precum:
Traumele nerezolvate – Mulți dintre pacienții mei au în spate traume emoționale: abuzuri în copilărie, abandonuri, pierderi ..iar „jocurile” devin o formă de anestezie psihologică.
Probleme de sănătate mintală preexistente – Tulburări precum depresia, anxietatea, ADHD-ul sau tulburarea bipolară pot predispune la comportamente compulsive, inclusiv jocul patologic.
Factorii sociali și culturali – Într-o societate care glorifică succesul rapid și îmbogățirea peste noapte, jocurile de noroc sunt prezentate adesea ca o soluție „ușoară”. Reclamele agresive și accesul facil (mai ales online) fac totul mult mai periculos.
Izolarea și singurătatea – Multe persoane intră în jocuri căutând apartenență, un sens, o ocupație,jocul oferă o iluzie de scop și rutină într-o viață lipsită de conexiuni reale.
Vulnerabilitatea biologică – Există și o predispoziție genetică la comportamente compulsive. Nu toți cei care joacă devin dependenți, dar cei cu un teren vulnerabil au un risc semnificativ mai mare.
Care este calea spre vindecare?…
În cabinet, le spun mereu celor care intră atât timizi cât și speriați că recuperarea începe cu un singur lucru: sinceritatea. Recunoașterea problemei este, paradoxal, cel mai greu pas dar este și cel mai puternic;Iar mai apoi începem munca :psihoterapia – individuală sau de grup, sprijinul familiei, uneori tratamentul medicamentos și foarte important, construirea unui nou stil de viață. Nu ne concentrăm doar pe „a nu mai juca”. Ne concentrăm pe a construi o viață în care jocul nu mai este necesar. O viață cu sens, conectată, stabilă…Exista viață dincolo de jocuri. Există libertate, există liniște, există reconstrucție. Nu va fi ușor. Dar va merita fiecare pas.
Am lucrat cu oameni care au fost “jos de tot “și care, cu ajutorul potrivit, au reînceput să trăiască. Nu să supraviețuiască. Să trăiască.
Dacă ai ajuns să citești acest articol, probabil că ceva în tine cere ajutor. Ascultă-l. A cere sprijin nu e un semn de slăbiciune, ci de curaj.
Dincolo de noroc, te așteaptă libertatea. Adevărata ta viață începe atunci când decizi să te eliberezi!
Gânduri cu drag!
