Nuca de cocos protejează ficatul de efectele toxice ale alcoolului, tutunului şi alimentaţiei bogate în calorii, fiind alcătuită în marea majoritate din grăsimi necesare structurii celulare pentru păstrarea integrităţii şi fermităţii organismului, conform medicilor nutriţionişti. Potrivit specialiştilor, grăsimile pe care nuca de cocos le conţine sunt esenţiale pentru absorbţia calciului în oase şi pentru întărirea sistemului imunitar, iar acizii Omega 3 conţinuţi se absorb mai bine la nivelul ţesutului atunci când regimul alimentar este bogat în acizi saturaţi. Medicii nutriţionişti recomandă nuca de cocos persoanelor care doresc să îşi menţină silueta, deoarece ajută la reglarea metabolismului. În plus, fructul este un aliat de nădejde în cazul răcelilor, deoarece are proprietăţi antivirale şi influenţează stoparea dezvoltării virusului gripal. Specialiştii în nutriţie completează că persoanelor care consuma in mod regulat ulei din nuca de cocos li s-a redus nivelul colesterolului LDL, al trigliceridelor si le-a crescut nivelul colesterolul HDL, cunoscut drept colesterolul bun. Nuca de cocos mai este folosită şi în industria cosmetică, iar efectele acestui fruct asupra pielii sunt spectaculoase. Astfel, cremele pe bază de nucă de cocos redau fermitatea, elasticitatea şi strălucirea pielii. Folosit ca balsam de buze, acest fruct hrăneşte pielea uscată şi previne apariţia crăpăturilor inestetice. Măştile de păr pe bază de nucă de cocos au proprietatea de a reda strălucirea podoabei capilare şi de a întări firul de păr.
Fii primul care comentează