Miercuri, 16 martie, de la ora 20, la Liceul Henri Coandă Timişoara vă invită la deschiderea clubului de Zumba, când veţi avea ocazia să vedeţi de ce Zumba şi-a câştigat celebritatea în rândul oamenilorcare fac mişcare. Va fi o lecţie practică, alături de teoria rezumată a acestui stil, format dinpaşi de dans latino şi fitness. Pornind de la argumentul că efortul fizic din sălile de sport poate fi uşurat dacă exerciţiile vin cu distracţia, Zumba şi-a câştigat rapid milioane de adepţi, fiind o modă înmaterie de fitness. O modă care nu se termină cu niciun sezon. Muzica, un mix latino, ritmul mişcărilor de aerobic şi schema exerciţiilor pe grupe de muşchi au făcut din Zumba şi un stil eficient de mişcare, nu doar distractiv. În ultimii ani, ZUMBA a devenit o adevarată revolutie, transformând conceptul de fitness într-un Fitness-Fun (fitness-distractiv). ZUMBA s-a împrăştiat foarte repede în toată lumea şi acum este pe primul loc în industria fitness-ului, fiind un fel de aerobic combinat cu dans ce se desfăşoara pe ritmuri latino (şi nu numai). ZUMBA reprezintă un mix reuşit de dansuri latino şi internaţionale (de la cumbia columbiană la merengue, salsa, hip hop, reggaeton, samba, american mix şi calypso) generând astfel un antrenament eficient, dinamic şi captivant.
Fii primul care comentează